Calorías de fideos

Calorías de fideos
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Calorías de fideos, receta que no te hará engordar

Tal vez no estarán libres de calorías, ya que 100 gramos de ellos representan unas 138 aproximadamente, pero sí que es posible poder comer fideos con una carga baja de calorías y mantener tu dieta saludable o simplemente, una línea de alimentación muy baja en calorías.

Como muestra de ello, te dejamos una receta que no por tener bajas calorías, tendrá un sabor simple o aburrido, más bien será un plato muy sabroso y además, sencillo de realizar:

Ingredientes

  • 1 calabacín.
  • 300 gr champiñones.
  • 15 gambas.
  • 1 cebolla.
  • Pimienta.
  • Sal al gusto.
  • 500 gr fideos.
  • 2 cubitos de pollo.

Preparación

  1. Coloca a hervir los fideos con los cubitos. Si estos son bajos en calorías mucho mejor, recuerda usar poca sal.
  2. Corta todas las verduras en pequeños cuadritos y junto a las gambas, ponlas en un sartén a saltear.
  3. En el caso de las verduras, coloca sal y pimienta según tu gusto, de igual forma, el propio jugo de los ingredientes dará consistencia y sabor.
  4. Al estar cocidos los fideos, retira el agua con un colador y agrega en el sartén todo el contenido.
  5. Remueve unos 6-8 minutos hasta que absorban bien el sabor.

Ya tienes un plato delicioso de fideos con bajas calorías y verduras para darte la carga necesaria de energía y nutrientes necesarios en tan solo 15 minutos, ideal para mantener una buena alimentación.

Vídeo de como preparar una receta con fideos en baja calorías

 

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